鸭肉:补血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸭肉斩成小块,洗干净
2.青椒切块
3.红椒切块
4.切葱段
5.子姜切片
6.蒜切片
7.装盘备用
8.热油锅,放入鸭肉煸炒变色
9.加入蒜片,葱段
10.煸炒出香味
11.调入老抽,酱油
12.翻炒上色
13.加入没过食材的清水
14.盖上锅盖,转中小火焖煮
15.约30分钟后,汤汁收干
16.倒入子姜,青红辣椒
17.翻炒断生
18.加盐翻炒入味
19.一道美味的姜爆鸭就做好了
20.我是Axia囡,来香哈一起交流吧
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