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家熬塔嘛鱼
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳
家熬塔嘛鱼的做法
![家熬塔嘛鱼的做法图解1]()
1.鱼去掉皮和头 清洗干净
![家熬塔嘛鱼的做法图解2]()
2.切成段
![家熬塔嘛鱼的做法图解3]()
3.调汁 酱油老抽盐料酒葱姜蒜八角白砂糖醋混合一起
![家熬塔嘛鱼的做法图解4]()
4.鱼沾上面粉
![家熬塔嘛鱼的做法图解5]()
5.油煎
![家熬塔嘛鱼的做法图解6]()
6.煎至两面金黄
![家熬塔嘛鱼的做法图解7]()
7.锅中放少许油
![家熬塔嘛鱼的做法图解8]()
8.油热放入煎好的鱼
![家熬塔嘛鱼的做法图解9]()
9.倒入调好的料汁
![家熬塔嘛鱼的做法图解10]()
10.盖上锅盖焖一小会儿
![家熬塔嘛鱼的做法图解11]()
11.加入一小碗清水
![家熬塔嘛鱼的做法图解12]()
12.中间把鱼反面一次 熬到汤不多时即可
![家熬塔嘛鱼的做法图解13]()
13.装盘
家熬塔嘛鱼的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
八角:理气、止痛、温阳
1.鱼去掉皮和头 清洗干净
2.切成段
3.调汁 酱油老抽盐料酒葱姜蒜八角白砂糖醋混合一起
4.鱼沾上面粉
5.油煎
6.煎至两面金黄
7.锅中放少许油
8.油热放入煎好的鱼
9.倒入调好的料汁
10.盖上锅盖焖一小会儿
11.加入一小碗清水
12.中间把鱼反面一次 熬到汤不多时即可
13.装盘
