香菇:化痰 胡萝卜:清热解毒 鸡蛋:养血
1.什锦炒饭的各种食材。
2.切胡萝卜丁。
3.切香菇顶。
4.热油摊鸡蛋。
5.煸炒胡萝卜。
6.煸炒胡萝卜丁香菇丁,鸡蛋放少许盐。
7.热油煸炒剩饭,加少许盐。
8.饭炒透后,加入各种食材。
9.加入焯水后的豌豆丁。
10.中火煸炒三分钟即可出锅。
11.成品图感谢观赏。
焯水各种食材时放少许盐。
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