燕麦:补血、护齿、保护骨骼 香蕉:低蛋白质 蜂蜜:补脾胃
1.第一步准备好材料
2.加入一碗开水放进微波炉打热一分钟左右 我的这个燕麦是快熟的
3.等待的同时把香蕉切丁 结束打热 放入香蕉
4.放入奶粉 葡萄干等 搅拌均匀
5.这是之前切好的香蕉丁 大小随意
6.最后淋上蜂蜜 成品
快手早餐 五分钟 营养* 奶粉最后加
秋叶黄 栗子香
共41道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜
素菜都这么下饭,没有肉也能满口香
共11道菜