1.早上上班前,鱼去内脏洗干净,用适量盐腌制,放两片生姜,封上保鲜膜放冰箱
2.中午回家直接可以烧了,加入一个鸡蛋清,再适量面粉
3.搅拌均匀,大概这样就可以了
4.锅里放油烧热,大概六七层热时
5.慢慢放入一条条鱼,全程用中火炸,中间要用筷子翻个面
6.大概二十分钟左右,炸到这样金黄色就可以了
7.下面垫张厨房纸,可以吸走多余的油
8.成品图
火一定不可以太大,因为太大外面一下焦了,里面还没熟透
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了