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菠菜鸡蛋饼
健康功效
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
菠菜鸡蛋饼的做法
![菠菜鸡蛋饼的做法图解1]()
1.将菠菜洗净，焯水备用
![菠菜鸡蛋饼的做法图解2]()
2.菠菜切几刀，放入原汁机，加适量的水，打成菠菜泥
![菠菜鸡蛋饼的做法图解3]()
3.把面粉，鸡蛋放入菠菜泥里搅拌均匀
![菠菜鸡蛋饼的做法图解4]()
4.锅里倒入适当的油，开火加热
![菠菜鸡蛋饼的做法图解5]()
5.倒入搅拌好的菠菜糊，注意火不要太大
![菠菜鸡蛋饼的做法图解6]()
6.煎两分钟后翻过来
7.两分钟后，出锅喽，健康美味的菠菜鸡蛋饼就做好啦
小贴士
菠菜鸡蛋糊不要太浓稠，否则做出的饼不软。
菠菜鸡蛋饼的家常做法
（全部）
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.将菠菜洗净，焯水备用
2.菠菜切几刀，放入原汁机，加适量的水，打成菠菜泥
3.把面粉，鸡蛋放入菠菜泥里搅拌均匀
4.锅里倒入适当的油，开火加热
5.倒入搅拌好的菠菜糊，注意火不要太大
6.煎两分钟后翻过来
7.两分钟后，出锅喽，健康美味的菠菜鸡蛋饼就做好啦
菠菜鸡蛋糊不要太浓稠，否则做出的饼不软。
