猪肉青椒水饺
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
猪肉青椒水饺的做法
1.把肉馅用鸡蛋调味料加少量热水搅拌,再放入葱花 ,搅成糊腌制
2.把黄瓜打皮和青椒都切成小碎丁
3.切好装盆中放勺盐揉匀腌制一会
4.把腌好的青椒去除水份, 放入肉馅中
5.搅拌均匀即可,因肉馅中已放好调味料了,就不用再加了
6.用温水和面揉成团,醒一会儿,再揉一遍,就可以擀面皮包饺子了
7.把包好的饺子用开水煮2个开,等饺子都浮上来就可以捞出来了
8.把饺子装盘上桌沾蒜蓉吃
小贴士
(煮饺子)素馅饺子要煮2个开才熟!肉馅饺子要3个开才可以