紫菜:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.花生 紫菜 地瓜粉 五花肉
2.洗紫菜
3.拧干
4.五花肉切碎 混合一起
5.添加调味搅拌 根据自己的口味放 搅拌完放地瓜粉
6.地瓜粉搅拌少量能黏一起就好 不多
7.用勺子舀在锅里炸
8.炸的闻到花生味 花生米熟就可以
9.装盘 自己吃没注重摆设
紫菜洗干净拧干 就不要加水
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