藕:护齿、低蛋白质
1.藕一个备用
2.肉放入黄酒,鸡精,盐,葱备用
3.拿一片放上肉在扣上一片
4.在放上一片
5.面糊里放入盐和鸡精备用
6.藕盒放入两边粘上面糊
7.平底锅放入油把藕盒放进去两边煎黄
8.要中小火慢慢煎成黄色
9.成品图,煎好后我咬了一口,嗯,真的不错非常好吃
要中小火慢慢的煎,否则会焦的,外面焦了里面不熟,切记切记
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