白灼小章鱼

白灼小章鱼
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作者:婷y

健康功效

章鱼:保护神经系统

白灼小章鱼的做法

  • 白灼小章鱼的做法图解1

    1.把章鱼清洗干净备用。

  • 白灼小章鱼的做法图解2

    2.把章鱼放到锅里去,无需放油。

  • 白灼小章鱼的做法图解3

    3.先用大火,后转小火煮熟。

  • 白灼小章鱼的做法图解4

    4.准备小碗,你喜欢的调料就可以吃了。

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白灼小章鱼的家常做法

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