木耳:养血 西兰花:活血化瘀
1.把木耳用温水泡
2.把西兰花成块备用
3.有把木耳西兰花生炒的,也有把木耳西兰花用热水抄一下再炒的,因各人爱好而定,把肉切片,
4.把肉用油翻炒变色,用葱花酱油爆锅
5.放入木耳西兰花,放入调味料翻炒均匀使菜入味
6.炒好后装盘即可
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