木耳西兰花

木耳西兰花
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作者:温暖4355

健康功效

木耳:养血
西兰花:活血化瘀

食材用料

2一3两
适量
海鲜酱油 适量
十三香 适量
葱花 少许

木耳西兰花的做法

  • 木耳西兰花的做法图解1

    1.把木耳用温水泡

  • 木耳西兰花的做法图解2

    2.把西兰花成块备用

  • 木耳西兰花的做法图解3

    3.有把木耳西兰花生炒的,也有把木耳西兰花用热水抄一下再炒的,因各人爱好而定,把肉切片,

  • 木耳西兰花的做法图解4

    4.把肉用油翻炒变色,用葱花酱油爆锅

  • 木耳西兰花的做法图解5

    5.放入木耳西兰花,放入调味料翻炒均匀使菜入味

  • 木耳西兰花的做法图解6

    6.炒好后装盘即可

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木耳西兰花的家常做法

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