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洋葱青椒炒牛肉
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱青椒炒牛肉的做法
![洋葱青椒炒牛肉的做法图解1]()
1.牛头肉买的熟的，切片，老凉拌着吃，吃腻了，今天就给炒了吃。
![洋葱青椒炒牛肉的做法图解2]()
2.洋葱切块，青椒切块，胡萝卜切片。
![洋葱青椒炒牛肉的做法图解3]()
3.锅里放油，油热放葱，豆瓣酱翻炒。
![洋葱青椒炒牛肉的做法图解4]()
4.后放入切好的牛头肉，再放一勺生抽翻炒一会。
![洋葱青椒炒牛肉的做法图解5]()
5.再放入准备干的洋葱，青椒，胡萝卜。
![洋葱青椒炒牛肉的做法图解6]()
6.翻炒一会，加盐调味，也可以放其他调料。
![洋葱青椒炒牛肉的做法图解7]()
7.装盘吃饭。
洋葱青椒炒牛肉的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.牛头肉买的熟的，切片，老凉拌着吃，吃腻了，今天就给炒了吃。
2.洋葱切块，青椒切块，胡萝卜切片。
3.锅里放油，油热放葱，豆瓣酱翻炒。
4.后放入切好的牛头肉，再放一勺生抽翻炒一会。
5.再放入准备干的洋葱，青椒，胡萝卜。
6.翻炒一会，加盐调味，也可以放其他调料。
7.装盘吃饭。
