被子煎饼

被子煎饼
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健康功效

西葫芦:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
鸡蛋:养血

被子煎饼的做法

  • 被子煎饼的做法图解1

    1.准备好食材,西葫芦、胡萝卜洗干净。

  • 被子煎饼的做法图解2

    2.把西葫芦、胡萝卜用刨刀器刨成细丝(横着),西葫芦丝里放少许盐、十三香搅拌均匀。

  • 被子煎饼的做法图解3

    3.面粉中加入两个鸡蛋、黑芝麻、盐和适量水搅拌成无颗粒的面糊。

  • 被子煎饼的做法图解4

    4.面糊搅拌均匀后加入腌好的西葫芦丝搅拌一下。

  • 被子煎饼的做法图解5

    5.搅拌好的面糊待用,电饼铛预热刷油!

  • 被子煎饼的做法图解6

    6.用勺子舀两勺面糊放电饼铛中,用硅胶铲往四周摊平,按下薄饼健就开始煎制了,中间记得翻面,时间到了就好了,满厨房的香味!

  • 被子煎饼的做法图解7

    7.煎好的煎饼反面上面挤入几滴番茄酱用刷子抹匀。(也可刷入香辣酱)

  • 被子煎饼的做法图解8

    8.两边竖着折叠起来。

  • 被子煎饼的做法图解9

    9.两头再折叠起来(像叠被子)

  • 被子煎饼的做法图解10

    10.也可撒入少许肉松末,一样的方法折好。

  • 被子煎饼的做法图解11

    11.折好的的煎饼。

  • 被子煎饼的做法图解12

    12.配碗热腾腾的豆浆,一顿简单营养的早餐就可以享用了!

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被子煎饼的家常做法

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