芋头:补虚
芝麻:补血
1.准备食材:芋头去皮切稍厚片,小葱,小米椒,蒜切末
2.热锅中倒油
3.放入小米椒和蒜末爆香
4.放一些味极鲜,生抽也可以
5.糖一勺
6.盐少许
7.放一点水
8.放三分之二的葱末,留一点,炒匀关火
9.浇在芋头上,上锅蒸十五分钟
10.蒸十五分钟后关火
11.摆盘,里面的汤汁浇上去,把剩余的葱末撒上,再撒点芝麻,味道很足,特别的香辣软糯
1.炒料的时候不用多炒,在炒锅里把小米椒和蒜末爆香加味翻炒均匀就好,因为还要上锅蒸
2.切稍厚片蒸十五分钟就可以了
3.芋头去皮切片后可以先放在淡盐水中泡着,蒸之前倒掉水就行了