鸡蛋:护眼明目
1.番茄洗干净备用
2.鸡蛋打在一个大一点的碗里
3.葱花备用
4.番茄切块备用
5.鸡蛋打散备用
6.热油锅倒鸡蛋液入锅煎
7.一面煎黄翻另一面,煎熟出锅备用
8.热油锅放番茄块,入锅翻炒
9.给一点点盐,小半碗水,焖煮一下
10.看番茄变软,放煎好的鸡蛋回锅
11.翻炒均匀,焖一下
12.给葱花,鸡精,搅拌均匀,关火出锅
13.成品
焖煮番茄的时候给一点盐,最后成品就不需要再给盐了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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