蒜薹:补血、护齿、低蛋白质
1.准备面粉加温水边拌边加水,
2.和成软硬适中面团稍微醒一会,
3.醒过再揉匀
4.分割四个小面团
5.取一面团擀成薄片,像饺子皮一样薄可以了
6.再切上几刀,成井字形。
7.然后左右对折
8.对折过的往中间折
9.再次左右对折
10.对折过继续往中间折,最后的再往中间折既成,
11.折成小包裹形状,
12.提起四角往中间捏紧
13.收口像下,用手掌按扁,准备擀面饼。
14.擀成薄薄的饼,还是似饺子皮的厚度
15.热饼档,均匀滴刷少量油
16.将饼放入,有点褶子感觉更好,要的就是这感觉。
17.盖盖
18.饼档自动调温的,一面有黄金色翻过来,
19.兑酱汁,几种酱料加一起拌均匀,(郫县酱、甜面酱、蒜蓉辣酱)
20.然后将酱刷在饼上,不用刷太多均匀就好,
21.撒上白芝麻,
22.再撒上葱花和蒜薹碎既成,(小葱切碎、蒜薹切碎)
23.成品图。
撒上白芝麻,喜欢甜味的可以撒上少量白砂糖感觉更好,