鸡蛋:养血
1.杂菜焯水
2.番茄切十字水煮后去皮切块
3.番茄切块备用
4.打蛋下锅,加油炒一下。
5.不用加油,番茄下锅炒出水。
6.杂菜 鸡蛋 饭加番茄沙司和一点盐,下锅炒匀
7.出锅,装盘压平
8.最最最爱撒起司!!!爱吃多少撒多少!!!
9.烤箱上下200度15分钟!出炉开吃!
我喜欢吃甜,番茄酱用量自己调节。烤箱功率有差别,芝士烤化了微焦就好了!
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