糯米:补中益气 藕:抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.糯米洗净
2.准备好辅料备用为了汤色漂亮加了几粒紫薯
3.莲藕洗净去皮,把莲藕切开一头,把糯米用筷子装入藕孔,用牙签把头封紧
4.放入,白糖,枣,冰糖,红糖,山楂,放入高压锅压20分钟,出锅
5.把蒸好的糯米藕切片装盘,用蒸了糯米藕的汤汁加入淀粉勾芡,淋在切好的藕片
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