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无冰糖竹蔗茅根马蹄水
健康功效
甘蔗:润燥
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
无冰糖竹蔗茅根马蹄水的做法
![无冰糖竹蔗茅根马蹄水的做法图解1]()
1.#胡萝卜甘蔗茅根是图片上一半用量！切记！#准备好料，白茅根打结，胡萝卜切段，马蹄去皮对半切开。
![无冰糖竹蔗茅根马蹄水的做法图解2]()
2.甘蔗一劈四
![无冰糖竹蔗茅根马蹄水的做法图解3]()
3.丢进锅子里加水漫过食材，但是不要超过1.8升，养生壶甜水一档就好啦！
小贴士
甘蔗马蹄都有糖分，喝下来甜度够了，如果不够再加冰糖。养生壶其他功能带煮的应该都可.食材分量可以按照自己喜好再增减。
无冰糖竹蔗茅根马蹄水的家常做法
（全部）
甘蔗:润燥
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.#胡萝卜甘蔗茅根是图片上一半用量！切记！#准备好料，白茅根打结，胡萝卜切段，马蹄去皮对半切开。
2.甘蔗一劈四
3.丢进锅子里加水漫过食材，但是不要超过1.8升，养生壶甜水一档就好啦！
甘蔗马蹄都有糖分，喝下来甜度够了，如果不够再加冰糖。养生壶其他功能带煮的应该都可.食材分量可以按照自己喜好再增减。
