甘蔗:解毒 胡萝卜:健脾
1.#胡萝卜甘蔗茅根是图片上一半用量!切记!#准备好料,白茅根打结,胡萝卜切段,马蹄去皮对半切开。
2.甘蔗一劈四
3.丢进锅子里加水漫过食材,但是不要超过1.8升,养生壶甜水一档就好啦!
甘蔗马蹄都有糖分,喝下来甜度够了,如果不够再加冰糖。养生壶其他功能带煮的应该都可.食材分量可以按照自己喜好再增减。
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