胡萝卜:健脾
1.整理好的鱼片 放少许盐 料酒腌制半小时
2.切斜刀片
3.葱姜蒜切末
4.胡萝卜切菱形片
5.玉兰片切片
6.鱼片用开水焯好后备用
7.油热放葱姜蒜
8.放胡萝卜 玉兰片翻炒
9.放入鱼片 加盐 酱油 耗油 料酒 白砂糖 醋 10克水淀粉勾芡
10.装盘即可
11.成品
翻炒动作要轻 以免鱼片炒碎
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