蜜汁百合酿苹果

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健康功效

苹果:生津
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

蜜汁百合酿苹果的做法

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解1蜜汁百合酿苹果

    1.百合清洗干净

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解2蜜汁百合酿苹果

    2.择成小片

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解3蜜汁百合酿苹果

    3.青豆清洗干净

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解4蜜汁百合酿苹果

    4.山楂糕切成小丁

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解5蜜汁百合酿苹果

    5.装碗备用

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解6蜜汁百合酿苹果

    6.苹果洗净,上部横切开做盖

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解7蜜汁百合酿苹果

    7.苹果挖去核

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解8蜜汁百合酿苹果

    8.挖出果肉,苹果盅留用

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解9蜜汁百合酿苹果

    9.碗中放入苹果果肉和百合

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解10蜜汁百合酿苹果

    10.放入青豆、山楂丁

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解11蜜汁百合酿苹果

    11.淋入蜂蜜

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解12蜜汁百合酿苹果

    12.拌匀

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解13蜜汁百合酿苹果

    13.放入苹果盅中

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解14蜜汁百合酿苹果

    14.苹果盅放入一小碗中,盖上苹果盖

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解15蜜汁百合酿苹果

    15.放入蒸锅

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解16蜜汁百合酿苹果

    16.

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解17蜜汁百合酿苹果

    17.隔水蒸15分钟

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解18蜜汁百合酿苹果

    18.一道美味的蜜汁百合酿苹果就做好了。

  • 蜜汁百合酿苹果的做法图解19蜜汁百合酿苹果

    19.我是糯米baby,来香哈一起交流吧!

小贴士

百合有很好的养肺功效,但加工时间不要过长,不然会破坏它的营养成分。

本菜谱由因子食味记上传

蜜汁百合酿苹果的家常做法

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