苹果:生津 青豆:健脾
1.百合清洗干净
2.择成小片
3.青豆清洗干净
4.山楂糕切成小丁
5.装碗备用
6.苹果洗净,上部横切开做盖
7.苹果挖去核
8.挖出果肉,苹果盅留用
9.碗中放入苹果果肉和百合
10.放入青豆、山楂丁
11.淋入蜂蜜
12.拌匀
13.放入苹果盅中
14.苹果盅放入一小碗中,盖上苹果盖
15.放入蒸锅
16.
17.隔水蒸15分钟
18.一道美味的蜜汁百合酿苹果就做好了。
19.我是糯米baby,来香哈一起交流吧!
百合有很好的养肺功效,但加工时间不要过长,不然会破坏它的营养成分。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
共13道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
撩动味蕾的奶油蛋糕
共25道菜