料酒:低蛋白质
鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备好食材,猪肉提前剁碎(漏拍姜汁)
2.梅菜干洗干净浸泡10-15分钟。
3.猪肉里加入糖、蚝油、料酒、姜汁顺时针方向搅拌均匀。
4.接着放入澄粉,同样顺时针方向搅拌,边搅边倒入少许清水,清水分三次加入,待前面的水和肉完全混合吸收才倒第二次。加入澄粉会令肉饼更爽口,比生粉好吃。
5.搅拌至肉起胶即可。
6.泡洗干净的梅菜切碎,我喜欢不切太碎,吃起来口感好。(如果你买的梅菜咸就少放点,我买的咸淡刚好可放多,又无需加盐调味)
7.把切好的梅菜放入肉中顺时针方向搅搅拌均匀。
8.如图这样就可以了。
9.轻轻铺在盘子上,把鹌鹑蛋打在中间,也可以用鸡蛋。记得不要用力压平,压过的肉饼蒸出来没这么松软。
10.锅中烧开水后放入蒸15-20分钟即可。
11.鲜嫩爽口多汁,非常好吃。
12.成品图。
放澄粉加水慢慢搅拌就是肉饼好吃的关键哦。
共313道菜
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