白糖:低蛋白质
1.买来的文哈加点盐用清水泡上1小时以上,让其吐净沙子,并清洗干净
2.把姜切丝,蒜切粒,葱切断,青红椒切斜断
3.热锅加油,下入葱姜蒜煸香
4.下入清洗干净的文哈,翻炒
5.待文哈有开口加入料酒,生抽,白胡椒,白糖
6.接着放青红椒,焖至文哈全开口,加点盐,翻炒出锅
7.有点辣哦
文哈得多清洗几次
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