荠菜素饺子馅

荠菜素饺子馅
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健康功效

荠菜:护眼明目、抗癌防癌
木耳:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目

食材用料

葱花 适量
姜末 少许
植物油 适量
适量
五香粉 少许

荠菜素饺子馅的做法

  • 荠菜素饺子馅的做法图解1

    1.将新鲜的荠菜放入开水中焯烫两分钟左右捞出用凉水拔凉控水备用。

  • 荠菜素饺子馅的做法图解2

    2.用刀先切成末,然后再剁碎就可以。

  • 荠菜素饺子馅的做法图解3

    3.开始炒鸡蛋,将鸡蛋打散,入锅炒制,用铲子铲碎,晾凉备用。

  • 荠菜素饺子馅的做法图解4

    4.泡发的木耳剁成末。

  • 荠菜素饺子馅的做法图解5

    5.鸡蛋放凉以后,将荠菜末,木耳和姜末葱末一起放入大碗中加入调料。

  • 荠菜素饺子馅的做法图解6

    6.拌匀就可以了包饺子了,或包子

  • 荠菜素饺子馅的做法图解7

    7.健康营养的荠菜饺子馅就做好了。

小贴士

嫩荠菜可以不用焯水,直接用盐杀出水分就可以。鸡蛋要先炒,然后放凉以后与其他食材混合。放调料的时候要先放油,然后再放其它,当然尽量不要多放调味料,以免影响荠菜本身的清香

荠菜素饺子馅的家常做法

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