胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 香菇:祛风
1.鸡翅根煮水过血水
2.同时准备配菜
3.姜片辣椒爆香
4.放入鸡翅根炒至金黄盛出
5.倒油放胡萝卜 等
6.加入鸡翅根 翻炒 后
7.把调制好的 汁倒进去 入味 调色 料酒 黄酒 糖 老抽
8.收汁时放入盐 等调味料 撒上葱花 盛出
9.摆盘
姜汁提前调好碗里 不会忙乱
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