猪肉:消肿
猪肉自身油 | |
生 姜 | 红辣椒 |
香 叶 | 八 角 |
桂 皮 | 肉 蔻 |
盐 | |
生抽 | 老抽 |
鸡精 | 香 葱 |
花椒面 |
1.猪肉放干锅内,中小火煸炒,不放油
2.15分钟后煸出油 微变色
3.煸出的油倒出,少油政策
4.放入生姜、八角、桂皮、红辣椒、香叶、肉蔻(还有4节香葱段忘拍照了)花椒粉一点点,爆香后大中火翻炒
5.加入料酒,生抽,少许醋,老抽几滴就好,继续翻炒,边炒边加水,水量要没过肉。
6.水开后撇去白色浮沫,尝尝咸淡依口味加入少许盐,鸡精;
7.收汁 装盘 配点绿色蔬菜 美哒哒
我个人喜欢煸的干一点,少点油腻。