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自制薯条
健康功效
红薯:补中益气
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
自制薯条的做法
![自制薯条的做法图解1]()
1.准备淀粉，红薯紫薯削皮备用
![自制薯条的做法图解2]()
2.红薯紫薯切条（不要切的太细，太细了炸出来发干不好吃）
![自制薯条的做法图解3]()
3.淀粉裹满每一根薯条上，如果太干可以放几滴水这样好粘淀粉
![自制薯条的做法图解4]()
4.锅中放油，烧至七成热把薯条放锅炸
![自制薯条的做法图解5]()
5.小火炸至金黄捞出控油
![自制薯条的做法图解6]()
6.盘子铺上吸油纸，把炸好的薯条装盘，开吃吧
小贴士
全程都用小火，火大容易焦，小火炸出来外酥里嫩，咬一口满口留香啊
自制薯条的家常做法
（全部）
红薯:补中益气
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备淀粉，红薯紫薯削皮备用
2.红薯紫薯切条（不要切的太细，太细了炸出来发干不好吃）
3.淀粉裹满每一根薯条上，如果太干可以放几滴水这样好粘淀粉
4.锅中放油，烧至七成热把薯条放锅炸
5.小火炸至金黄捞出控油
6.盘子铺上吸油纸，把炸好的薯条装盘，开吃吧
全程都用小火，火大容易焦，小火炸出来外酥里嫩，咬一口满口留香啊
