超级自制炒酸奶

超级自制炒酸奶
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健康功效

酸奶:低蛋白质

超级自制炒酸奶的做法

  • 超级自制炒酸奶的做法图解1

    1.首先先把黑芝麻放进炒锅翻炒,闻到香味即可关火,倒在盘子里凉凉

  • 超级自制炒酸奶的做法图解2

    2.葡萄干切成小颗粒即可,放到盘子备用……(根据个人喜好,也可以不切,有小朋友可以切)图片没拍

  • 超级自制炒酸奶的做法图解3

    3.核桃仁有点苦涩,不喜欢的可以用糖水煮下,然后放入油锅炸至表面焦黄即可,放入盘中凉凉备用,凉凉可以把核桃仁用刀切成小颗粒(根据个人喜好)

  • 超级自制炒酸奶的做法图解4

    4.瓜子仁同上方法(个人喜好)

  • 超级自制炒酸奶的做法图解5

    5.所有材料都倒入盘中,搅拌均匀铺平,一定要盖上保鲜膜膜哦!放入冰箱冷藏

  • 超级自制炒酸奶的做法图解6

    6.半小时后,可口美味的凉品就做好啦,也可以加一些自己喜欢的水果,味道更美味。夏天必不可少,快点动手做一做吧

超级自制炒酸奶的家常做法

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