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牛肉山药小米粥
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
小米:补虚
牛肉山药小米粥的做法
![牛肉山药小米粥的做法图解1]()
1.购买材料，铁棍山药，葱，姜
![牛肉山药小米粥的做法图解2]()
2.准备适量的小米和大米，在煮之前浸泡10分钟。
![牛肉山药小米粥的做法图解3]()
3.牛肉切片，准备腌制
![牛肉山药小米粥的做法图解4]()
4.加油，盐，耗油和姜一起腌制
![牛肉山药小米粥的做法图解5]()
5.开始煮粥，把大米小米放进煲里加水，开始煲粥，同时山药削皮切块，切完了放煲里，煲1个钟(我用的是电饭煲哦)
![牛肉山药小米粥的做法图解6]()
6.在准备关火前两分钟，加入牛肉，加适量盐调味。然后就可以开吃啦，喜欢的话，加上一点儿葱花哦。
![牛肉山药小米粥的做法图解7]()
7.啦啦啦，新鲜出炉
小贴士
1.牛肉要腌制，在关火前两分钟加入;
2.想要更快的煲好粥，可以事先把米放进冰箱冷冻。
3.防止削山药皮时手痒，可以带上手套哦。
牛肉山药小米粥的家常做法
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