1.准备好袋装茄汁豆,尖红辣椒姜
2.菜苔洗净控水
3.水烧开焯一下菜苔,过一下凉开水捞出挤干水
4.菜苔,姜切碎,尖红辣椒切圈加入盐,鸡精,黑胡椒粉拌匀
5.倒上香油即可
菜苔焯水不要时间长,煮老了影响口感
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