茄子:低蛋白质 青椒:温中散寒
1.准备食材,清洗干净。
2.青椒切丝,蒜切片,葱斜刀切成条备用。
3.茄子切成粗条,不马上下锅的话用水浸泡。
4.锅中烧油放入葱和大蒜爆香,放入茄子炒至变软。
5.倒入青椒,加盐、十三香和味精翻炒片刻出锅。
6.出锅后的茄子。
7.再看张图,清香扑鼻。
在这里我去掉了茄子皮,因为茄子易黑,也可以不去皮,因为更有营养。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
茄子的做法大全!
共12道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜