黄瓜:低蛋白质
1.把黄瓜洗干净,切片
2.放入炸汁机里,炸成汁
3.炸好的黄瓜汁备用
4.把面粉放入盘里
5.把黄瓜汁和面粉盐和在一起,和成糊状。
6.锅烧热,放少许油,把和好的面糊到入锅里,小火两面烙熟即可
7.烙好的黄瓜饼
喜欢黄瓜颜色浓一点,可以多放一些黄瓜榨汁,小火烙熟,面糊调成酸奶一样浓稠就可以。
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