洋葱:祛痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜:健脾
肉酱部分: | 肉泥 |
李锦记黄豆酱 | 生抽 |
菜籽油 | 炒饭部分: |
葱花 | |
隔夜米饭 | 菜籽油 |
1.先看成品图
2.杂酱炒饭,首先要做一份杂酱。
3.先准备好熬杂酱的所有食材,并将洋葱切小方块,葱姜蒜切末。
4.锅中倒入适量食用油,油热后,先放入五花肉泥,煸炒至发白断生。
5.放入洋葱和姜末蒜末。
6.翻炒片刻,出香味。
7.将肉糜推到锅的一边,放入一大勺李锦记黄豆酱,将锅稍稍倾斜,将油倾斜到黄豆酱的一边,将黄豆酱煸炒数片刻。
8.再将黄豆酱和肉糜混炒均匀,并加入适量生抽,调个颜色。
9.加入适量清水,水没过食材即可,大火烧开后用小火焖煮。
10.当锅中的汤汁少了大半,就差不多了。
11.放入葱花,大火收汁儿。
12.关火,肉酱就做好了。
13.黄豆酱中含有盐份,没有加盐,咸度刚刚好,超级香的。
14.现在开始炒米饭,(事先将胡萝卜切成碎丁,忘记拍了),锅中倒入适量食用油,油热后先放入胡萝卜碎,煸炒片刻。
15.放入米饭,将米饭炒散。
16.加入一大勺肉酱和葱花,翻炒均匀即可。
17.一碗香喷喷的肉酱炒饭就做好了。
按照步骤中的做就可以了。