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苦瓜肉丝的做法
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用料:
瘦肉
200克
苦瓜
一根
姜
适量
蒜
适量
花蒜
适量
酱油
适量
香醋
适量
淀粉
适量
料酒
适量
猪油
适量
食用油
适量
小贴士:
苦瓜用点猪油就能增香不苦,肉丝炒时用点醋又香散得快
做法:
1.
取鲜肉份量
2.
改刀成丝
3.
用水淀粉盐腌制小会
4.
苦瓜去籽,尽量去干净那层白色的。
5.
改刀成丝
6.
备好各小料
7.
热锅凉油,小火煸香姜蒜花椒。
8.
下肉丝,火不需太大
9.
放入少汗香醋,有利于肉丝快速滑散
10.
将肉丝断生后起锅控油。
11.
另起锅,用猪油断生苦瓜
12.
放点食监入味
13.
将苦瓜推致一边,滑入肉丝,放少许老抽上色,再与苦瓜一块翻炒小会,放入鸡精起锅。
14.
装盘