西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋
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作者:甜美美

健康功效

西红柿:生津止渴
鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质

西红柿炒鸡蛋的做法

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解1

    1.准备食材:西红柿 鸡蛋

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解2

    2.将西红柿用小刀在表皮轻轻划破几个印子,放在碗中用热水烫3分钟

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解3

    3.将葱切花 蒜切片,备用

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解4

    4.将鸡蛋打入碗中,加入少许清水 一点盐用筷子打发

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解5

    5.西红柿烫好后皮很容易去除 ,去死后切成小块

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解6

    6.锅中放入适量油,油热后将打好的鸡蛋泼入

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解7

    7.鸡蛋定型后倒入西红柿,同时加一点水,放入盐、味极鲜一起煸炒

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解8

    8.待西红柿出汁放入葱蒜一起煸炒,待西红柿软糯出汁,即可出锅

  • 西红柿炒鸡蛋的做法图解9

    9.酸甜可口的西红柿炒鸡蛋,把汁倒入碗中拌饭,味道可想而知~快来尝尝吧,祝大家心情甜美美~

小贴士

西红柿去皮食用起来口感更好
鸡蛋中放入少许清水一起打发,使鸡蛋更蓬松软嫩
无需放入过多调味料,会影响了番茄炒蛋的自然味道

本菜谱由甜美美上传

西红柿炒鸡蛋的家常做法

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