西红柿:活血化瘀
鸡蛋:养血
白糖:活血化瘀
1.准备食材:西红柿 鸡蛋
2.将西红柿用小刀在表皮轻轻划破几个印子,放在碗中用热水烫3分钟
3.将葱切花 蒜切片,备用
4.将鸡蛋打入碗中,加入少许清水 一点盐用筷子打发
5.西红柿烫好后皮很容易去除 ,去死后切成小块
6.锅中放入适量油,油热后将打好的鸡蛋泼入
7.鸡蛋定型后倒入西红柿,同时加一点水,放入盐、味极鲜一起煸炒
8.待西红柿出汁放入葱蒜一起煸炒,待西红柿软糯出汁,即可出锅
9.酸甜可口的西红柿炒鸡蛋,把汁倒入碗中拌饭,味道可想而知~快来尝尝吧,祝大家心情甜美美~
西红柿去皮食用起来口感更好
鸡蛋中放入少许清水一起打发,使鸡蛋更蓬松软嫩
无需放入过多调味料,会影响了番茄炒蛋的自然味道