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韭菜炒黄豆芽
健康功效
韭菜:补肾
黄豆芽:清热利湿
韭菜炒黄豆芽的做法
![韭菜炒黄豆芽的做法图解1]()
1.大蒜切末，韭菜洗净切黄豆芽差不多长，黄豆芽洗净备用
![韭菜炒黄豆芽的做法图解2]()
2.热锅烧水至沸腾
![韭菜炒黄豆芽的做法图解3]()
3.加入黄豆芽大火
![韭菜炒黄豆芽的做法图解4]()
4.沸腾后煮两分钟后捞出来沥干水备用
![韭菜炒黄豆芽的做法图解5]()
5.热锅给油
![韭菜炒黄豆芽的做法图解6]()
6.给大蒜炒香
![韭菜炒黄豆芽的做法图解7]()
7.加韭菜炒断生
![韭菜炒黄豆芽的做法图解8]()
8.加黄豆芽炒匀
![韭菜炒黄豆芽的做法图解9]()
9.给盐炒匀
![韭菜炒黄豆芽的做法图解10]()
10.给味精炒匀即可
![韭菜炒黄豆芽的做法图解11]()
11.装盘上桌即食
小贴士
黄豆芽焯水吃了更健康，味道更甜美，也容易熟透。韭菜先炒再加黄豆芽容易吸收韭菜的香味，对不爱吃黄豆芽的人这样做是最好的，这样做没有黄豆芽的豆腥味了。
韭菜炒黄豆芽的家常做法
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