孜然藕片

孜然藕片
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作者:林乡

健康功效

藕:护齿、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

孜然藕片的做法

  • 孜然藕片的做法图解1

    1.备好食材

  • 孜然藕片的做法图解2

    2.备一大碗装半碗水加盐拌匀

  • 孜然藕片的做法图解3

    3.藕削皮切0.5厘米的片,放入盐水里泡十分钟

  • 孜然藕片的做法图解4

    4.泡藕的时间,切好葱,姜,蒜,小米椒末,备好孜然粉。

  • 孜然藕片的做法图解5

    5.藕泡好沥干水备用

  • 孜然藕片的做法图解6

    6.热锅给油

  • 孜然藕片的做法图解7

    7.加盐炒匀

  • 孜然藕片的做法图解8

    8.放入藕片摆开,中火煎变色

  • 孜然藕片的做法图解9

    9.翻面再煎变色

  • 孜然藕片的做法图解10

    10.均匀的撒入姜,蒜,小米椒

  • 孜然藕片的做法图解11

    11.煎至出香味再翻面

  • 孜然藕片的做法图解12

    12.接着均匀的撒上孜然粉煎至出香味

  • 孜然藕片的做法图解13

    13.翻面再煎至半分钟

  • 孜然藕片的做法图解14

    14.均匀的撒入葱,胡椒粉,味精

  • 孜然藕片的做法图解15

    15.再翻面煎一二十秒钟

  • 孜然藕片的做法图解16

    16.翻锅至藕片都均匀的粘上调料即可装盘

  • 孜然藕片的做法图解17

    17.成品图

小贴士

用盐水泡十分钟,藕就不会变黑了,煎的时候也不粘锅。如果泡的时候盐给的多,煎的时候就不加盐了。

本菜谱由林乡上传

孜然藕片的家常做法

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