鸡蛋:养血 青蒜:低蛋白质 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.首先将腊肠儿,切成薄片儿。
2.取适量隔夜剩米饭。
3.冰冻虾仁去皮,将沙线收拾干净,做成鲜虾碎!
4.鸡蛋搅碎,加适量盐。
5.摊鸡蛋,将鸡蛋铲碎!
6.热油小火煸炒香肠,呈透明状。
7.加入,鲜虾碎,一起煸炒。
8.加入剩米饭,鸡蛋,一起煸炒!此时加入适量盐,米饭炒蓬松时即可出锅!
9.近距离高清图1张。
10.成品图感谢观赏。
炒饭要想好吃,一定要用隔夜饭。
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