茯苓:和胃 红豆:活血 薏米:护齿、保护骨骼
1.备好所需用料,配料清洗干净,用清水泡开待用
2.排骨和姜片放入温水中煮开,去掉血沫清洗干净
3.排骨和豆子一起放入炖盅,加入适量的清水
4.启动电源炖肉功能1.30分
5.炖呀炖呀,时间慢慢过去,汤也炖好了,调入少许食盐出锅即可
6.来喝汤了,甜甜的,不错
7.尝尝哦!
8.成品
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