
用料:
- 四季豆 一斤
- 植物油 适量
- 大蒜 5到6瓣
- 蚝油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 米醋 适量
- 香油 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
- 葱 适量
- 大料 三瓣
做法:
- 1. 四季豆撕去丝清洗干净,掰成寸段。
- 2. 大蒜一部分剁成蒜粒,一部分切片,葱切丝。
- 3. 点火坐锅,植物油烧热下大料瓣,葱丝蒜片爆香。倒入四季豆煸炒。延锅边烹入米醋料酒,淋入少许生抽。
- 4. 四季豆变成翠绿色时倒入蚝油加入一饭勺清水盖锅盖焖一会儿。焖的过程中要不断翻炒。
- 5. 汤汁收净时洒入蒜粒淋入香油翻炒均匀。
- 6. 蚝油扁豆成品图。