草莓:护齿、低蛋白质 酸奶:低蛋白质 黄油:低蛋白质
1.准备好需要用的食材
2.将吐司四边切除
3.一分为四
4.鸡蛋打散
5.鸡蛋加入牛奶均匀搅拌
6.平底锅烧热,放入适量黄油
7.将切好的吐司放入碗中上下裹上鸡蛋
8.放入平底锅两面煎黄
9.装盘,两个放在一起,上面放入草莓,草莓酱,在放点青色叶子装饰
煎吐司的时候火候不宜太大
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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