青椒:抗癌防癌
1.鲜香菇清洗干净,切片
2.鲜笋去皮切片,焯水后捞出备用
3.青椒切片
4.蒜剁成蒜蓉
5.锅中放入适量油,爆香蒜蓉
6.放入香菇,炒出香味
7.下入笋片和青椒略炒
8.放入盐、生抽、蚝油调味炒匀即可
9.成品图
鲜笋必须要用开水焯一下。沸水煮几分钟也可以。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜