菠萝:祛湿 冬瓜:生津 白糖:低蛋白质
1.菠萝去皮切块
2.冬瓜去皮切块
3.放进一碗清水煮
4.加麦芽糖和白糖
5.在煮的过程中不断用勺子翻炒,以防糊底
6.煮大约一个小时
7.煮的完全粘稠,成泥状为好
8.酸酸甜甜的凤梨馅
9.谢谢观赏。
煮馅过程中,要不断的翻锅,预防糊底。
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