香哈网>菜谱大全>苦瓜炒鸡蛋
苦瓜炒鸡蛋
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
花生油:健脑益智、抗癌防癌
苦瓜炒鸡蛋的做法
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.备好材料:苦瓜1条，鸡蛋3个，花生油，盐，清水少许
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.切好苦瓜备用
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋加入少许盐搅拌好备用
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.首先把鸡蛋炒到八成熟，倒出来备用
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.再倒入备好的苦瓜清炒直八分熟
![苦瓜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.之后加入鸡蛋一起炒熟
小贴士
因为鸡蛋本身就很鲜，所以我基本不加糖和味精
苦瓜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.备好材料:苦瓜1条，鸡蛋3个，花生油，盐，清水少许
2.切好苦瓜备用
3.鸡蛋加入少许盐搅拌好备用
4.首先把鸡蛋炒到八成熟，倒出来备用
5.再倒入备好的苦瓜清炒直八分熟
6.之后加入鸡蛋一起炒熟
因为鸡蛋本身就很鲜，所以我基本不加糖和味精
