鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.准备好材料如下
2.和成稀糊,放入白糖。可根据本人喜好加量
3.煎锅预热,放一勺煎至有气孔出现,翻身
4.翻身再煎,看到焦黄金色,ok了
5.装盘,按照个人装饰。搭配果汁更营养
煎饼时候火候最重要,一定要慢火煎才好。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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