毛笋烧腊肉

毛笋烧腊肉
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作者:上官芸萱

健康功效

红椒:开胃、消食
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蒸好的腊肉 适量
大葱葱白 一段
清水(高汤) 一小碗
一勺
味极鲜 一勺

毛笋烧腊肉的做法

  • 毛笋烧腊肉的做法图解1

    1.准备提前蒸好的腊肉和泡发好黑木耳,以及下图中其它食材清洗干净备用。

  • 毛笋烧腊肉的做法图解2

    2.毛笋、生姜切片,蒜苗、葱白、红椒切小段。

  • 毛笋烧腊肉的做法图解3

    3.烧开水加几滴香油,把毛笋焯一下水。

  • 毛笋烧腊肉的做法图解4

    4.随后迅速用自来水冲凉,再控干备用。

  • 毛笋烧腊肉的做法图解5

    5.锅中倒油烧至七成热,先放入大葱、蒜苗、红椒、生姜煸炒出香味。

  • 毛笋烧腊肉的做法图解6

    6.再放入毛笋和黑木耳一起翻炒

  • 毛笋烧腊肉的做法图解7

    7.然后放入盐翻炒入味,再加入腊肉料酒一起炒。

  • 毛笋烧腊肉的做法图解8

    8.最后加入一小碗清水(高汤)。

  • 毛笋烧腊肉的做法图解9

    9.转中小火盖锅盖焖炖三分钟左右。再开盖加入味极鲜大火烧开炒匀后关火。

  • 毛笋烧腊肉的做法图解10

    10.装盘成品图。

小贴士

1.腊肉最好是提前蒸好的,这样才口感才不柴。
2.毛笋含有草酸成分,所以最好加几滴香油焯水去除涩味,再用自来水冲凉,口感会特别甜脆。
3.烧这道菜加入一小碗清水或高汤,让腊肉的熏香与毛笋的清甜全部融合在汤汁里,味道会更加鲜美。

本菜谱由上官芸萱上传

毛笋烧腊肉的家常做法

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