蚝油三菌菇

蚝油三菌菇
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作者:F姐_tXLc

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
香菇:透疹
蒜苗:抗癌防癌

食材用料

白玉菇 200克
小米辣 2个
少许或不放
鸡精 少许

蚝油三菌菇的做法

  • 蚝油三菌菇的做法图解1

    1.白玉菇洗净

  • 蚝油三菌菇的做法图解2

    2.杏鲍菇洗净切宽条

  • 蚝油三菌菇的做法图解3

    3.香菇洗净切粗丝

  • 蚝油三菌菇的做法图解4

    4.蒜苗 大葱切段

  • 蚝油三菌菇的做法图解5

    5.小米辣切段 蒜切末

  • 蚝油三菌菇的做法图解6

    6.酱油 耗油 盐 淀粉 加少许清水调成汁

  • 蚝油三菌菇的做法图解7

    7.锅中放油 油热放入小米辣和蒜末

  • 蚝油三菌菇的做法图解8

    8.放入三菇翻炒1分钟左右

  • 蚝油三菌菇的做法图解9

    9.倒入调好的汁翻炒

  • 蚝油三菌菇的做法图解10

    10.汤汁不多时 放入蒜苗 鸡精

  • 蚝油三菌菇的做法图解11

    11.翻炒几下出锅

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蚝油三菌菇的家常做法

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