黄瓜:低蛋白质
1.瘦肉洗净切丝,放上盐,料酒,生抽,淀粉抓匀备用。
2.土鸡蛋打碎倒入碗里放点盐搅拌均匀
3.锅烧热倒入油把鸡蛋倒入
4.用筷子把鸡蛋划散
5.盛出备用
6.锅烧热放入油,把肉丝倒入炒
7.肉丝炒变色后倒入黄瓜翻炒
8.再把鸡蛋倒入,放入盐翻炒
9.加点开水,大火翻炒。
10.装盘可以享用了
倒入黄瓜时要大火翻炒。
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