白糖:低蛋白质
1.长茄子两个洗净
2.留着巴子,用削皮刀削掉皮。
3.切好的茄子把头切下,茄子片长条
4.照图所片的,巴子不能片断
5.片好的滚上一层淀粉就不吸油了
6.锅里倒油烧热炸茄子,炸的时候用筷子把条条打散以免沾在一起,炸的过程一直翻,炸到金黄色捞出控油,
7.在锅里炸的过程没有来得及拍照
8.彩椒很漂亮做出菜更漂亮,一样只用一小半就可以了,
9.用两个杭椒搭配
10.肉末切30克,香葱试量,把彩椒都切成小丁。
11.锅里倒少许茶油爆香蒜末。
12.放肉末炒散。
13.放彩椒丁炒均匀
14.把炸好的茄子放入加一大勺排骨汤,盐,白糖,料酒,味精,米醋,收汁出锅。
15.先把茄子用筷子夹出来摆盘子里,用剪刀剪断茄子巴子,吃着好夹,巴子也留下,撒上彩椒肉末,香葱就可以吃了。
16.成品图
通常做茄子都是黑糊糊的没食欲,这样做出来好看又好吃,小孩子最爱,