铁板烧茄子

铁板烧茄子
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作者:郭新文

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

长茄子 两个
黄椒 一个
绿椒 两个
试量
肉末 30克

铁板烧茄子的做法

  • 铁板烧茄子的做法图解1

    1.长茄子两个洗净

  • 铁板烧茄子的做法图解2

    2.留着巴子,用削皮刀削掉皮。

  • 铁板烧茄子的做法图解3

    3.切好的茄子把头切下,茄子片长条

  • 铁板烧茄子的做法图解4

    4.照图所片的,巴子不能片断

  • 铁板烧茄子的做法图解5

    5.片好的滚上一层淀粉就不吸油了

  • 铁板烧茄子的做法图解6

    6.锅里倒油烧热炸茄子,炸的时候用筷子把条条打散以免沾在一起,炸的过程一直翻,炸到金黄色捞出控油,

  • 铁板烧茄子的做法图解7

    7.在锅里炸的过程没有来得及拍照

  • 铁板烧茄子的做法图解8

    8.彩椒很漂亮做出菜更漂亮,一样只用一小半就可以了,

  • 铁板烧茄子的做法图解9

    9.用两个杭椒搭配

  • 铁板烧茄子的做法图解10

    10.肉末切30克,香葱试量,把彩椒都切成小丁。

  • 铁板烧茄子的做法图解11

    11.锅里倒少许茶油爆香蒜末。

  • 铁板烧茄子的做法图解12

    12.放肉末炒散。

  • 铁板烧茄子的做法图解13

    13.放彩椒丁炒均匀

  • 铁板烧茄子的做法图解14

    14.把炸好的茄子放入加一大勺排骨汤,盐,白糖,料酒,味精,米醋,收汁出锅。

  • 铁板烧茄子的做法图解15

    15.先把茄子用筷子夹出来摆盘子里,用剪刀剪断茄子巴子,吃着好夹,巴子也留下,撒上彩椒肉末,香葱就可以吃了。

  • 铁板烧茄子的做法图解16

    16.成品图

小贴士

通常做茄子都是黑糊糊的没食欲,这样做出来好看又好吃,小孩子最爱,

本菜谱由郭新文上传

铁板烧茄子的家常做法

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