蒜薹:补血、护齿、低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.蒜薹洗干净切段。
2.姜蒜切好。
3.叉烧肉也切好。
4.锅里倒入适量的油烧热,放入姜蒜煸香。
5.放入叉烧肉炒出香味。
6.放入蒜薹翻炒两分钟。
7.加入料酒,生抽,耗油翻炒均匀。
8.出锅前加入少许的鸡精和白糖翻炒均匀即可。
9.效果图。
没有叉烧的可以用猪肉代替。
从此,烧烤不坐路边摊
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